肌膚不夠緊實嗎？赫蓮娜為您分析緊緻肌膚的保養方法

目錄

● 什麼是緊緻的肌膚？

● 導致失去皮膚緊緻度可能的原因有哪些？

● 維持緊緻肌膚的方法有哪些？

● HR赫蓮娜緊緻拉提保養品推薦

1. 什麼是緊緻的肌膚？

女生在25歲以後，身體和皮膚都開始有失去彈性的趨勢，尤其是皮膚會變得更鬆弛，無論是臉部或身體的鬆弛問題也是令人頭痛萬分。緊實的肌膚觸感是緊緻、Ｑ彈澎潤。如何測試你的肌膚是否緊實呢？就像用手指推彈力球會遭遇阻礙，有彈性的皮膚有張力、會回彈，以及細紋不容易留在臉上等。總結來說，皮膚很容易恢復原本的狀態。膠原蛋白與彈力蛋白是讓肌膚緊實的兩大重要蛋白質。肌膚的彈性與緊實度也與皮膚表皮層的厚度有關。

2. 導致失去皮膚緊緻度可能的原因有哪些？

一般觀念認為，由於老化的關係，皮膚在四十或五十幾歲才會開始明顯的感受到缺乏彈力。但研究顯示，其實不然。那麼，造成肌膚失去緊緻度的原因有哪些？

a.肌膚水份不足

肌膚表層需要充足的含水量，才能維持肌膚彈性；就像一塊乾燥的海綿若沒有浸濕，會導致毛孔不但明顯可見，也會因乾燥而出現細紋。

b.紫外線

紫外線暴露佔了老化起因的80%，而且破壞嚴重。紫外線A（UV-A）的光波深入深層皮膚，破壞膠原蛋白和彈力蛋白，日積月累對皮膚健康造成深遠的負面影響。

c.膠原蛋白流失

許多人都知道，25 歲後膠原蛋白會逐漸流失，原因在於，製造膠原蛋白的纖維母細胞，代謝再生速度開始下降，膠原蛋白的製造量因而大幅減少；一旦支撐性的架構逐漸鬆弛，原本平滑緊緻的肌膚，便會開始出現凹凸不平、失去彈性。

3. 維持緊緻肌膚的方法有哪些？

以下提供3大皮膚緊緻方法，幫助你減少肌膚紋路，維持緊緻。

a.由內到外幫肌膚保濕

日常生活中攝取充足的水分，會增加肌膚表層的含水量，提升保水功能，適量的滋潤讓皮膚屏障保持健全。如此一來，肌膚不但可以維持平滑潤澤，而且依然緊實，觸感Q彈。

b.保護肌膚減少紫外線照射

外出都要塗抹防曬產品，避免太陽射線對肌膚造成傷害，加劇老化速度；就算是陰天也建議使用遮陽或防曬產品，因為太陽射線中的UVA會使肌膚曬傷，而UVB會傷害肌膚的代謝功能，不僅會導致老化，也會增加罹患皮膚癌風險。

c.挑選保養品留意成分本身的緊緻效果

挑選保養品時，可留意是否含有具緊緻效果的有效成分，如：原本即存在於肌膚中的大小分子、同時也是保濕成分的玻尿酸、由天然抗氧化物質，所萃取的有效成分都能幫助減緩老化、維持肌膚緊緻。

4. HR赫蓮娜緊緻拉提保養品推薦

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本文作者：赫蓮娜Helena Rubinstein
建立於1902年的高效傳奇新奢華的頂級保養品牌，致力服務追求於卓越修護、抗老保養需求的當代女性。現在的赫蓮娜更成為全球第一家與瑞士頂級醫學美容Laclinic-Montreux合作的美妝品牌。了解更多關於赫蓮娜Helena Rubinstein品牌故事。